Bio Triphalapulver

Bio Triphalapulver aus drei Früchten

Bio Triphalapulver von bioKontor ist eine klassische ayurvedische Mischung aus Amalaki-, Haritaki- und Bibhitakifrucht. Alle drei Bestandteile gehören zu den Myrobalanen und sind zu gleichen Teilen enthalten. Triphala bezeichnet somit keine einzelne Pflanze, sondern eine Fruchtpulvermischung.

Die Rezeptur enthält keine weiteren Gewürze oder Früchte. Auch Farb-, Aroma- und sonstige Zusatzstoffe werden nicht beigegeben.

Bioqualität und schonende Herstellung

Das Triphalapulver stammt aus Indien und wird aus Früchten aus kontrolliert biologischem Anbau hergestellt. Nach der Ernte werden die drei Früchte schonend getrocknet und anschliessend fein vermahlen.

Eine weitergehende Verarbeitung findet nicht statt. Das fein gemahlene Pulver ist ganzjährig verwendbar und lässt sich ohne zusätzliche Vorbereitung dosieren.

Triphala mit Wasser zubereiten

Für ein Getränk wird 1 Teelöffel Triphalapulver in Wasser eingerührt. Je nach gewünschter Zubereitung kann warmes oder kaltes Wasser verwendet werden. Honig oder Zitronensaft können den charakteristischen Geschmack ergänzen. In der überlieferten Anwendung wird das Getränk zwischen den Mahlzeiten eingenommen.

Die Pulverform ermöglicht eine flexible Portionierung. Eine Überdosierung ist dabei zu vermeiden.

Anwendung als Mundspülung

Für eine Mundspülung wird Wasser zunächst abgekocht. Anschliessend kommt ungefähr 1 Teelöffel Triphalapulver in ein Glas Wasser. Mit der Mischung wird der Mund mehrmals gründlich gespült.

Diese Zubereitung gehört zu den traditionellen Anwendungen des Pulvers.

Wichtige Hinweise zur Einnahme

Kinder und Schwangere sollten Triphalapulver nicht einnehmen, da für diese Personengruppen keine hinreichenden Erkenntnisse vorliegen. Triphala kann ausserdem die Wirksamkeit von Medikamenten abschwächen. Bei gleichzeitiger Medikamenteneinnahme ist deshalb vorab medizinischer Rat erforderlich.

Dem Pulver wird eine abführende Wirkung zugeschrieben. Eine zu hohe Menge ist zu vermeiden, und der Nährstoff- sowie Elektrolythaushalt sollte berücksichtigt werden. Bei auftretenden Beschwerden ist die Einnahme zu beenden und fachlich abzuklären.